« Önceki |
27/1/2008
27/12/2007
Yiyeceklerin cildimize etkisi
 |
Cildinizi genç tutan yiyecekler
Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor.
Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor.
Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor.
Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden çıkışını sağlıyor.
25/12/2007
Sağlıklı Yaşam İçin Dört Yönteminiz
 |
"4 Yöntemle sağlıklı beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladık:
Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu.
Bu fikre göre, "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da ötesine taşıyan araştırmanın yeni bulgularını açıkladı. Kan grubu, ne yiyebileceğimizin anahtarıydı. Peki nasıl yaşayacağımızın anahtarı değil miydi? Bu kışkırtıcı soru, genetik araştırmanın hızlı işleviyle geçerli olmuştur ve insan fizyolojisinin her bölgesini etkileyen kan grubu hücrelerinin çalışmasını sağlamıştır.
Sağlıklı Yaşam İçin 4 Yöntemini, kan grubunuza dayanan bireysel gücünüz ve güçsüzlüğünüzün geniş bir palınıdır. Kan grubunuz, yiyecekleri, strese tepki verme kabiliyetinizi, akli durumunuzu, metabolizmanızın yeterliliğini ve bağışık sisteminizi nasıl düzenlediğinizle ilgili olan her şeyi sahiptir. Bu kitabın sayfalarından bilgi alarak size yardımcı olabilecek pratik bir yapıyı oluşturabiliriz:
